Suco de salada: moda saudável

Cred.: Verônica Machado

Eaí, já aderiu ao suco verde ou suco de salada?
Esta é a nova moda de quem levanta a bandeira da vida saudável.

Os sucos desintoxicam o organismo, oferecem fibras e vitaminas. É ótimo para tomar em jejum, antes do café da manhã, e começar o dia bem disposto.

Por incrível que pareça, eles são gostosos. Isso mesmo.

Minha mãe, Neybia Rocha, ensina a fazer três tipos de sucos de salada que fazem o maior sucesso.

- laranja, couve e maçã
- acerola, alface, hortelã e almeirão
- alface roxa, tomate cereja, cenoura e melancia

Quer aprender? A gente fez um vídeo. Clique aqui para assistir.

Até a próxima e... compartilhe bom conteúdo! ;)

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