terça-feira

Jantar para o dia das mães

Crédito: Verônica Machado

Dia das mães está chegando e todo mundo se mobiliza para tornar o dia ainda mais especial para aquela que tem muito amor e paciência com a gente.

Que tal fazer uma surpresa e cozinhar para ela?

A sugestão do blog Delícia Pronta é um jantar com muito estilo.

Mas não se preocupe: é fácil de fazer, tem pratos incríveis e sua mãe vai amar. A gente explica...

A entrada é ... Berinjela e abobrinha à parmegiana

Você vai precisar de:
1 berinjela média - 1 abobrinha média - 2 tomates - 100g de queijo muçarela - 1 colher de azeite - molho de tomate - manjericão desidratado a gosto - manjericão fresco a gosto - alho a gosto - sal a gosto

Como fazer:
Corte a berinjela, a abobrinha e o tomate em rodelas de mais ou menos 1 dedo de altura.

Grelhe as rodelas de abobrinha e berinjela em uma frigideira anti-aderente com azeite, sal, alho picado e manjericão desidratado. Após grelhar os legumes, reserve. Em seguida, intercale as rodelas de berinjela, abobrinha, tomate e queijo de forma que fique duas rodelas de cada legume e finalize com uma rodela de muçarela. Leve ao forno só para dar uma derretidinha no queijo. Em um prato coloque uma cama de molho de tomate e os legumes já montados por cima. Decore com manjericão fresco e sirva.

Crédito: Verônica Machado

O prato principal é ...Filé mignon ao molho de frutas vermelhas acompanhado de batata mil folhas

Você precisa: 
4 medalhões de filé mignon de três dedos de altura - sal  e pimenta a gosto - meia colher de manteiga - 1 colher de azeite

Como fazer:
Tempere os medalhões com sal e pimenta. Em uma frigideira, aqueça o azeite e a manteiga e grelhe os medalhões no ponto de sua preferência.

Para o molho, você precisa:
200g de morangos - 200g de amoras - 3 colheres de manteiga ou margarina - meia cebola - 2 colheres de sopa de açúcar - 5 colheres de vinho branco seco - 1 ramo de tomilho fresco ou meia colher de chá de tomilho seco - 1 xícara de chá de água - sal e pimenta a gosto - 1 colher de sobremesa creme leite

Como fazer:
Em uma panela, aqueça a manteiga e doure a cebola bem picadinha. Em seguida, refogue as frutas, acrescente o açúcar e o vinho branco. Refogue mais um pouco para evaporar o vinho e ficar só o aroma. Coloque o tomilho e a água deixe cozinhar. Com a ajuda de uma colher de pau, esmague as frutas, acrescente o sal, pimenta e o creme de leite. Mexa bem e sirva com os medalhões. Eu sugiro que prepare o molho antes dos medalhões.

Para as batatas, você precisa:
4 batatas médias - 1 colher cheia de requeijão cremoso - 300 ml de creme de leite fresco - 1 gema - 2 colheres de sopa de queijo ralado - 1 pitada de sal

Como fazer:
Descasque as batatas e faça rodelas bem finas. Coloque para cozinhar entre 10 a 15 minutos, de modo que elas fiquem cozidas, mas ainda crocantes. Faça um molho com o requeijão, creme de leite, gema e uma pitada de sal. Misture as batatas fatiadas no creme e não as deixe quebrar. Com ajuda de um aro, monte as fatias de batatas, envolvidas com o molho (uma sobre a outra) até a altura de 4 dedos. Leve ao forno quente por 10 minutos. Retire e salpique queijo parmesão ralado. Volte para o forno até ficarem douradas.

Crédito: Verônica Machado

E, por fim, a sobremesa... Pêras caramelizadas com castanha de caju e sorvete

Você precisa de:
4 pêras médias - 5 colheres de açúcar - 8 colheres de água - castanhas de caju 

Como fazer:
Descasque as pêras com cuidado para não ferir. Coloque as pêras em água com limão para não ficarem escuras. Em uma panela, coloque o açúcar e deixe dourar um pouquinho. Em seguida, adicione a água e, quando começar a ferver, coloque as pêras e deixe cozinhar -- virando as frutas com cuidado para cozinharem por igual. Quando o açúcar começar a caramelizar, coloque as castanhas e, se o caramelo ficar denso, coloque mais um pouquinho de água. Sirva as pêras salpicadas de castanhas de caju (trituradas e inteiras). Vai muito bem com uma bola de sorvete de creme.

Crédito: Verônica Machado

Feliz dia das mães! 
Faça um jantar tão maravilhoso quanto elas!

Saiba mais sobre a Delícia Pronta, aqui.

quinta-feira

Suco de salada: moda saudável

Cred.: Verônica Machado

Eaí, já aderiu ao suco verde ou suco de salada?
Esta é a nova moda de quem levanta a bandeira da vida saudável.

Os sucos desintoxicam o organismo, oferecem fibras e vitaminas. É ótimo para tomar em jejum, antes do café da manhã, e começar o dia bem disposto.

Por incrível que pareça, eles são gostosos. Isso mesmo.

Minha mãe, Neybia Rocha, ensina a fazer três tipos de sucos de salada que fazem o maior sucesso.

- laranja, couve e maçã
- acerola, alface, hortelã e almeirão
- alface roxa, tomate cereja, cenoura e melancia

Quer aprender? A gente fez um vídeo. Clique aqui para assistir.

Até a próxima e... compartilhe bom conteúdo! ;)

Saiba mais sobre a Delícia Pronta, aqui.

Semana Santa com salada de bacalhau

Existe uma tradição religiosa na Semana Santa de optar pelo peixe nas refeições durante este período.
Uma sugestão para a sexta-feira é a salada de bacalhau.
O prato é bem fácil de fazer, fica uma delícia e é super leve.


Cred.: Verônica Machado

Aproveite o feriado e até a próxima!

Salada de bacalhau

O que precisa:
- 1kg de bacalhau dessalgado
- 1 cebola cortada em rodelas
- 200ml de água
- 2 colheres de sopa de vinagre
- 20gr de grão de bico cru
- azeite a gosto
- sal, se necessário
- cheiro verde para decorar
- azeitonas verdes para decorar
- 50gr de pimentão vermelho
- 50 gr de pimentão amarelo
- 1 pimenta dedo de moça

Como fazer:
Desfie o bacalhau, já dessalgado, em lascas pequenas ou médias. Coloque a cebola cortada na água com vinagre por cerca de 10 minutos. Depois, escorra a água e reserve. Enquanto isso, cozinhe o grão de bico sem tempero em uma panela de pressão por 15 minutos. Em seguida, escorra a água e retire a pele do grão de bico (a parte mais trabalhosa, mas vale a pena) Corte em tiras os pimentões vermelho e amarelo. Misture o bacalhau em lascas com a cebola, o grão de bico, as azeitonas e os pimentões em um refratário. Coloque em um prato de servir sobre um mix de folhas verdes. Decore com cheiro verde e pimenta dedo de moça. Tempere com sal e azeite. Sirva com pão e um bom vinho!

Neybia montou a salada de bacalhau em 30 minutos Cred.: Verônica Machado

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Faça o que você ama!

Cred.: Arthur Cordeiro


A maior e melhor dica desse blog é: seja feliz!

Faça o que você ama e ajude as pessoas com o seu dom. Esta é a principal mensagem do blog Delícia Pronta.

Minha mãe, Neybia, está em um vídeo do YouTube para contar um pouquinho da sua história. Ela fala sobre como a paixão por cozinhar ajudou a realizar um grande sonho. Qual é a sua paixão?

Quer assistir? Clique aqui.

Compartilhe inspiração!

terça-feira

Como fazer picolés saudáveis -- e gostosos!

Cred.: Verônica Machado

Oi! Está aí uma super dica do blog Delícia Pronta: faça o próprio picolé. Eu colhi as amoras de uma árvore no quintal da minha avó, fiz e todo mundo lá de casa gostou, principalmente as crianças.

Olha os benefícios:
- substitui as sobremesas muito calóricas
- faz você consumir mais frutas
- refresca
- as crianças adoram e é um jeitinho criativo de fazer com que elas comam mais frutas

Passo 1
Tenha uma forminha, como essa da foto abaixo. Você encontra em supermercados e lojas de embalagens e custa cerca de R$ 10. E também os palitos, que são R$ 5 na papelaria.
Fonte: www.table4friends.blogspot.com.br
Passo 2
Faça um suco bem gostoso da sua fruta preferida. Adicione o açúcar a gosto.
Fonte: www.jady.blogspot.com.br

Passo 3
Corte pedaços de frutas. Coloque o suco e as frutas nas forminhas. Leve-as ao congelador por 3 minutos. Encaixe os palitos. Leve novamente ao congelador. Eles estarão prontos 4 horas depois. Bem fácil, né?

Sugestão: experimente fazer com pitanga, manga ou amora... humm...

Saiba mais sobre a Delícia Pronta clicando aqui 

quarta-feira

O segredo para evitar o desperdício de vegetais

Vídeo "5 segredos para ter refeições mais práticas" Cred.: Arthur Cordeiro
Você sabia que os vegetais podem manter a textura, sabor, coloração e nutrientes após três meses? É possível, se congelados de forma correta. Aquele tantinho que costuma ir para a lixeira pode ter muita utilidade.

Para quem perdeu o segundo vídeo da campanha Vida Prática, vai aí uma das dicas da minha mãe, Neybia. Assista a versão completa clicando aqui.

No blog Delícia Pronta, a gente explica passo a passo.

Passo 1: Antes de tudo, retire as machucadinhos dos vegetais e lave as partes boas em água corrente.

Passo 2: Coloque uma colher de sopa de água sanitária em uma vasilha com 1 litro de água. Mergulhe os vegetais. Deixe lá de 10 a 15 minutos.

Passo 3: Depois desse tempo, retire os vegetais e lave em água corrente de novo.

Passo 4: Tudo limpinho? Agora, comece um processo chamado branqueamento, que é a preparação para o congelamento de vegetais. Há pequenas diferenças nesse procedimento, em relação a cor dos vegetais. Isso mesmo. Veja a diferença de branqueamento entre eles.

Vegetais verdes: Em uma panela com bastante água fervente, coloque uma colher de chá de sal. Em seguida, coloque o vegetal verde escolhido (pode ser brócolis, vagem, espinafre, chuchu...) e deixe de 3 a 4 minutos. Não tampe a panela.

Vegetais vermelhos: Em uma panela com pouca água fervente, coloque uma colher de sopa de vinagre. Em seguida, coloque o vegetal vermelho escolhido (pode ser beterraba, repolho roxo, pimentão vermelho...)  e deixe por 3 minutos. Não tampe a panela.

Vegetais amarelos: Em uma panela com pouca água fervente, coloque meia colher de chá de sal. Em seguida, coloque o vegetal amarelo escolhido (pode ser milho, pimentão amarelo, cenoura...) e deixe de 3 a 4 minutos. Tampe a panela.

Passo 5: Retire-os da panela, e leve à água corrente. Depois, coloque em uma vasilha com água e gelo para que receba um choque térmico.

Passo 6: Coloque em saquinhos plásticos, etiquete com data de manipulação. Eles podem durar até três meses. Bom, né?

Importante:
- Use uma água para cada vegetal
- Não precisa descongelar esses vegetais para fazer sua receita. É só colocar direto na panela!

Vale a pena para aquelas horas que você precisa daquele vegetal e encontra um pouquinho dele no seu congelador, além de economizar alimentos e evitar o desperdício. Eaí, o que acharam?

Até a próxima!



terça-feira

Missão: vida prática

Backstage na gravação dos vídeos da campanha Vida Prática Cred.: Arthur Cordeiro

Oi! Eu sou a Verônica e a primeira publicação do blog Delícia Pronta é o início de uma fase empolgante de muito conteúdo. O blog foi criado para ajudar a melhorar a vida das pessoas um pouquinho com dicas de praticidade.

Para quem ainda não sabe, a Delícia Pronta é uma empresa de pratos prontos congelados, feitos artesanalmente pela minha mãe, Neybia Rocha.

Estamos muito felizes porque este post marca exatamente o final da campanha Vida Prática. Calma! Vou explicar: eu e uma equipe muito bacana, Alisson e Arthur (eles são incríveis), fizemos uma série de três vídeos com dicas sustentáveis e práticas para deixar o cotidiano mais leve.

E o resultado foi ótimo! Todo mundo adorou! Foram 801 curtidas e 219 inscritos no programa de praticidade de quatro semanas que oferecemos no terceiro vídeo.

Quer ver o porquê de tanto sucesso? Aproveite enquanto a página está no ar e clique aqui para conferir. O feedback foi bem importante para a gente continuar motivado. Assiste lá e me diz o que você achou.

Deu trabalho, viu?! Mas valeu muito a pena. As pessoas aprenderam cinco segredos de ter refeições mais práticas, como congelar/descongelar alimentos de forma correta e aproveitar os vegetais que geralmente vão para o lixo.

Vem, vem, vem! Participa. Esse espaço é para trocarmos informações, conselhos, sugestões e tudo o que pode tornar a nossa vida uma Delícia Pronta.

Abraço!

Saiba mais sobre a Delícia Pronta, clicando aqui.